Жара до 28 градусов ожидается в Московском регионе во вторник

Во вторник в Подмосковье ожидается переменная облачность, воздух может прогреться до плюс 28 градусов.

«По сведениям Метеобюро Москвы и области, сегодня при переменной облачности воздух прогреется до 25-27 градусов в Москве и до 23-28 градусов по области. Ветер северо-западного направления — 3-8 метра в секунду. Атмосферное давление в пределах нормы», — сообщают синоптики.

В целом для большинства метеочувствительных людей такие внешние условия являются благоприятными и редко вызывают недомогание и обострения.

Как отметили специалисты, летний период для метеозависимых людей с хроническими болезнями является наиболее благоприятным, метеопатические реакции развиваются гораздо реже. Ультрафиолетовые лучи активизируют большинство процессов в организме, оказывают стимулирующее влияние на иммунную систему, благотворно влияют на обмен веществ, органы дыхания и кровообращения, но самое важное — под действием солнца вырабатывается витамин D.

Летний воздух, зелень, продолжительный световой день — идеальная пора для укрепления и закаливания организма. Ходьба или легкие, не нагрузочные пробежки по парку, климатопроцедуры (талассотерапия, солнечные и воздушные ванны) помогут повысить сопротивляемость организма, улучшить общее самочувствие и психоэмоциональное состояние, заключается на сайте.

Комментариев еще нет, будь первым!