Дыхательная гимнастика:
— помогает улучшить работу; сердечно-сосудистой системы;
— лечит заболевания дыхательной системы
— укрепляет опорно-двигательный аппарат;
— улучшает сон;
— укрепляет иммунитет.
Записывайтесь на занятия! Тел. 8 (49624) 2-61-92
ИНТЕРЕСНО!
Автор методики — Александра Николаевна Стрельникова была оперной певицей и педагогом. Она использовала дыхательные упражнения, которые придумала вместе с матерью, чтобы разрабатывать голос и спасаться от приступов удушья (больное сердце). Совсем не удивительно, что до последнего дня она была активной, жизнерадостной, здоровой.
