В среду состоялось очередное заседание клуба «ЛедиClub»

18 ноября в Центральной городской библиотеке, в клубе «ЛедиClub» прошла встреча с  Натальей Михеевой. Не все мы знаем о том, как полезна йога, но Наталья сумела убедить присутствующих. Ведь йога дарит нам гибкость, мышечный тонус, выносливость, гармонию с самим собой и жизненную силу. Но все это – лишь часть удивительной силы, которой обладает эта духовная практика.

Медитация, дыхательные упражнения и последовательности поз способны не только укрепить ваше здоровье, но и полностью преобразить вашу жизнь. Заниматься йогой нужно вдумчиво и осознанно и это поможет раскрыть свой творческий потенциал, научиться любить, сострадать и добиваться успеха во всем, чем бы вы ни занимались. В завершении встречи Наталья рассказала притчу о прекрасном умении подмечать счастливые моменты нашей жизни.

Комментариев еще нет, будь первым!