В Клину возобновил работу проект «Активное долголетие»

Возобновил работу проект Правительства Московской области — «Активное долголетие». И одно из самых популярных направлений проекта — занятия по скандинавской ходьбе — традиционно проводятся в Клинском городском парке культуры и отдыха «Сестрорецкий».

Активный член Общественного совета при МАУ «Парковый комплекс городского округа Клин » — руководитель клуба скандинавской ходьбы «Нордик» М. А. Сорочьева — приглашает присоединиться к занятиям по будням, в 10 часов, в амфитеатре парка.

Помимо разминки и основной части в занятия входит и дыхательная гимнастика после заболевания covid-19, и профилактика заболевания бронхо-легочной системы, и тренировка правильной техники ходьбы.

 

Комментариев еще нет, будь первым!