Скандинавская ходьба как новый вид физической активности

Наверное, не раз, глядя в окошко, вы наблюдали за людьми, шагающими по улице с палками в руках. Скорее всего, первая ваша мысль была: а где же лыжи? На самом деле забывчивостью эти люди не страдают и лыжи им вовсе не нужны, ведь они занимаются скандинавской ходьбой.

Скандинавская ходьба зародилась в Финляндии в конце 90-х: открывались клубы, появлялись курсы, проводились соревнования. Затем этот вид физической активности захлестнул Европу. В конце концов ходьба пришла и в Россию. У нас в Клину научиться правильно передвигаться с палками в руках можно в клубе «Нордик». Сейчас там занимаются, в основном, активные пенсионеры, которые на месте не сидят и о своих недугах не думают — скандинавская ходьба заставляет забывать их о своих болячках.

Комментариев еще нет, будь первым!