Рубрика «Расти и развиваться»: тяжелая атлетика и бокс

Вопреки предубеждениям, тяжелая атлетика универсальна — подходит не только мальчикам, но и девочкам. Главное учитывать возрастные ограничения. Девочки могут заниматься с 12 лет, а парням — с 13 лет. Именно с этих лет подросткам разрешены силовые нагрузки. А научиться думать, быстро принимать решения, быть собранным и сконцентрированным и, конечно же, сильным физически — вот ради чего парни и девчонки записываются на бокс. Да-да, девочки тоже могут быть сильными. В этом вас могут убедить в спортивном клубе «Атлет» на Высоковске.

Комментариев еще нет, будь первым!