Пять советов для крутого загара

Погода супер, и вот-вот начнется пляжный сезон. У нас есть пять советов для крутого загара:

1. Используйте солнцезащитный крем

Да-да, он нужен для загара! Врачи и ученые предупреждают нас: ультрафиолет может навредить здоровью. Солнцезащитный крем защитит кожу от жесткого УФ-излучения. При этом на появление загара он не влияет. Нанеся крем за 20 минут до выхода на улицу, вы загорите без вреда для кожи.

2. Загорайте постепенно

Даже не пытайтесь загореть за один поход на пляж. Это вредно для здоровья, к тому же после затяжных солнечных ванн придется запастись сметаной. Загорайте постепенно. Начните с 10-15 минут в день и не давайте коже краснеть.

3. Не загорайте в середине дня

Не стоит загорать в середине дня, когда солнце наиболее активно. Для прогулок по пляжу выбирайте время до 10 утра и после 16 вечера, когда доза ультрафиолета минимальна. В остальное время вам помогут солнцезащитные кремы и одежда.

4. Попробуйте скраб для ровного загара

Загар ляжет ровнее на гладкую кожу. Используйте скраб для тела, отшелушивающие щетки и мочалки до загара. Делайте такую процедуру раз в неделю или реже, все зависит от чувствительности вашей кожи. Главное не переусердствовать, чтобы не травмировать кожу.

5. Увлажняйте тело после загара

Говорят, загар провоцирует старение. Верхний слой загоревшей кожи, действительно, становится суше. Чтобы не состариться раньше времени, увлажняйте кожу. К тому же на увлажненной коже загар держится дольше!

Комментариев еще нет, будь первым!