Пять привычек, которые мешают быть счастливым

За окном весна, а вы все еще не чувствуете себя самым счастливым человеком во Вселенной? Проверьте свои привычки и навсегда исключите те, которые мешают наслаждаться жизнью. Итак, пять привычек, которые утянут на дно и вас и ваше настроение:

1. Привычка откладывать жизнь на потом

Сначала вы утром переводите будильник на 10 минут позже, а потом откладываете важные дела на завтра, послезавтра или на следующую неделю! Не делайте так. Начните с простого — просыпайтесь вовремя и в хорошем настроении. Сразу после пробуждения не тянитесь за телефоном, лучше настройтесь на позитивную волну. У вас впереди целый день для великих и не очень дел. Позвольте себе именно сегодня прожить жизнь на максимум, с пользой, с яркими событиями, с близкими людьми и за любимым делом. Сохраняйте этот заряд до вечера и вовремя ложитесь спать, чтобы за ночь успеть восстановить силы и наполниться энергией.

2. Привычка спорить

В отстаивание своей точки зрения вкладывается слишком много сил и энергии. В итоге после спора мы опустошены, а наш оппонент ушел, оставшись при своем мнении. А ведь доказывать что-то другому человеку лучше не гневными словами, а поступками, крутыми результатами и жизненными успехами.

3. Привычка жаловаться

Не быть жертвой и взять ответственность на себя за каждое событие в жизни — это главный секрет успешных людей. Если воспринимать неприятную случайность, как сферу своей ответственности, последствие вашего выбора или полезный урок, то и жаловаться будет не на что.

4. Привычка винить себя за прошлое

Иногда все мы сожалеем о прошлом. Но надо помнить, что нытьё вечной жертвы обстоятельств, это на пунктик выше. Так что же делать, если ошибки прошлого до сих пор стоят перед глазами? Ответ только один — анализировать собственные поступки тогда и сегодня. А чтобы не загонять себя в дебри депрессии, концентрируйтесь на том, что хорошего есть в вашей настоящей жизни. Подумайте, за что вы благодарны ей прямо сейчас.

5. Привычка со всем соглашаться

Мы всегда боимся что-то упустить, куда-то не успеть или кому-то не угодить. Поэтому часто соглашаемся на невыгодные предложения, скучные задания и неудобные встречи. Жизнь принадлежит нам и только нам, поэтому важно уметь расставлять приоритеты и не забывать о том, что важно для нас, а не для кого-то другого.

Комментариев еще нет, будь первым!