Как правильно начать рабочую неделю?

Ложитесь спать раньше

Чтобы в понедельник чувствовать подъем, в воскресенье нужно проспать как минимум девять часов. Это может полностью изменить ваш день — и в особенности утро. Вы хорошо отдохнете и будете рады начавшейся рабочей неделе.

Займитесь любимыми делами

Начните день с того, что вам действительно нравится: йога, зарядка, вкусный завтрак, просмотр любимого телешоу. Пусть это будет то, что поднимет вам настроение и настроит на рабочую неделю!

Расставьте приоритеты и цели

Верный способ повысить свою мотивацию к работе по понедельникам — распланировать всю рабочую неделю еще на выходных. Как это может мотивировать вас работать в понедельник? График напомнит вам, что впереди важная работа, и пора просыпаться и браться за дело.

Заранее подумайте о том, как сделать свой понедельник продуктивным и приятным! Хорошего начала недели!

 

Комментариев еще нет, будь первым!