День психического здоровья в Клину

Лекции для медработников, весёлые старты для школьников. В Клину прошёл день психического здоровья. Всемирную акцию отмечают каждый год 10 октября. А вот массовые мероприятия проводят, как правило, позже. Зато, что называется, по всем фронтам. В школах, спортивных секциях, в медучреждениях и социальных центрах.

Неутешительная статистика: количество больных с психическими заболеваниями растет с каждым годом. Жизнь в стрессе, хронический недосып, конфликты в семье и, как следствие, затяжная депрессия. А это основной фактор риска, который приводит к серьезным сердечно-сосудистым, онкологическим и другим заболеваниям.

Поэтому врачи считают, что предотвратить душевную болезнь можно своевременной профилактикой. Собственно этой теме и была посвящена конференция, на которой специалисты поделились своим опытом и дали несколько дельных советов.

Главный и простой совет врачей — спать по 7-8 часов и заниматься спортом.

Комментариев еще нет, будь первым!