10 школ скандинавской ходьбы откроют в Подмосковье

В 2017 году в Московской области откроют десять школ скандинавской ходьбы для людей с сахарным диабетом. Этот проект будет реализован в два этапа. Старт проекта запланирован 8 апреля в Одинцово. Всего в апреле будут открыты шесть школ в Красногорске, Химках, Пушкине, Наро-Фоминске, Королеве и Одинцово.

Второй этап проекта запланирован на июнь. Летом школы скандинавской ходьбы откроются в Люберцах, Раменском, Клину и Серпухове. Площадками для их работы станут школы здоровья и поликлиники.

Это будут те помещения, куда человек с сахарным диабетом сможет прийти, замерить все жизненно-важные показатели, побеседовать с такими же людьми. У каждого пациента будет свой дневник, который он будет сам вести, записывать свое давление, уровень сахара, пульс, все что нужно.

Для работы в школах все инструкторы пройдут обучение по курсу повышения квалификации «Скандинавская ходьба в медицинской реабилитации», который был разработан и проводится на кафедре спортивной медицины и медицинской реабилитации медицинского университета имени И.М. Сечина. Они будут обеспечены пульсометрами, скандинавскими палками и всем необходимым раздаточным материалом.

Скандинавская ходьба – вид двигательной активности, который появился 20 лет назад, в 1997 году были выпущены первые палки для скандинавской ходьбы. При занятиях скандинавской ходьбой включаются 85-90% мышечной массы. Для правильных тренировок необходимы специальные палки, пульсометр и удобная одежда.

Комментариев еще нет, будь первым!