Образовательная программа «100-дневный воркаут» стартует 23 сентября

23 сентября стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут», в котором примет участие свыше 75 000 человек со всего мира!

Подтянутая спортивная фигура, здоровые привычки и позитивное мышление — бесплатно, независимо от пола, возраста и уровня физической подготовки! Образовательная программа «100-дневный воркаут» — это возможность поверить в себя.

Основу программы составляют ежедневные инфо-посты, содержащие в себе всю необходимую новичкам информацию и отвечающие на самые частые вопросы. Дополнительно к этому участники выполняют небольшие тренировочные комплексы, состоящие из таких упражнений, как подтягивания, отжимания, приседания.

Благодаря этому курсу можно эффективно тренироваться в любой точке планеты, покончить с вредными привычками, обзавестись здоровыми и самое главное — получить достойный результат всего за 100 дней!

Участников ждет:

  • 5 тренировок в неделю без дополнительного инвентаря
  • Подробное описание техники упражнений
  • Рекомендации по составлению плана питания
  • Ежедневное общение с ведущими и другими участниками
  • Еженедельные совместные тренировки и помощь кураторов
  • Море мотивации, позитива и саморазвития

Регистрируйтесь с 9 по 23 сентября на сайте.

Комментариев еще нет, будь первым!